A szunnyadó energia
A Kundalini a különféle spirituális hagyományokkal összefüggésben egy olyan szunnyadó spirituális energiát vagy életerőt jelöl, amelyről úgy gondolják, hogy a gerincoszlop alján található.
Gyakran feltekeredett kígyóként vagy alvó istennőként ábrázolják. A Kundalini fogalmát leggyakrabban a hinduizmushoz kötik, és a buddhizmus egyes ágai és más spirituális gyakorlatok is átvették.
A hiedelem szerint a Kundalini energia felébreszthető és felemelkedhet a testen keresztül, aktiválva és megtisztítva a gerincoszlop mentén csakrákként ismert energiaközpontokat.
Amikor a Kundalini felemelkedik a fejtetőn található koronacsakrába, ez spirituális ébredéshez, megvilágosodáshoz vagy kitágult tudatállapothoz vezet.
A Kundalini felébresztésének folyamatát gyakran átalakító és erőteljes élménynek tekintik. Úgy gondolják, hogy intenzív spirituális és fizikai érzésekkel jár, beleértve az energiamozgásokat, a felfokozott tudatállapotokat, és néha még kihívásokat vagy nehézségeket is.
Számos spirituális gyakorlat, mint például a jóga, a meditáció, a lélegzetvétel és a specifikus Kundalini jóga technikák célja, hogy megkönnyítse a Kundalini energia felébredését és biztonságos integrációját.